Dar asas à nossa imaginação não tem limites. E sim, a costura também pode ser um bom aliado para a nutrição. Como? Através de práticas sustentáveis tanto na compra de alimentos como nos materiais que levam esses mesmos alimentos.
Hoje quero que tenham conhecimento de um trabalho realizado para a Nutricionista - Patrícia Silva Carreira. Um pedido que achei bem interessante de fazer, um avental e uma tote bag com o logotipo dela associado.
Poderás também ter acesso ao blog, receitas e ainda a app Nutrium na qual poderás falar com ela e ter acesso personalizado da tua alimentação.
Há duas vertentes muito importantes que se podem ligar, tais como:
Nutrição
Um frase importante da nutricionista é: "A alimentação é a base para um estilo de vida saudável e por isso incentivo a mudanças de hábitos que permitam promover a saúde e a qualidade de vida".
E que tal mudares os teus hábitos? Compra produtos locais, alimentos frescos e sazonais.
Artesanato:
Aqui dou destaque ao minimalismo é um tema bastante falado. Tenho-vos a dizer que fico super contente por ver que a conhecida expressão "menos é mais" finalmente tem o seu valor. Digamos que as práticas sustentáveis ajudam-te no teu consumismo diário (diminuir o consumo de plásticos). Uma das vertentes das tote bags é por exemplo ir ao supermercado, à feira e levar nela os alimentos.
Para finalizar deixo-te aqui em baixo, imagens das peças que fiz. Simples, minimalistas e amigas do ambiente:
Materiais: Pano cru 100% algodão e caneta de tecido
Tote bag: Atelier Mavi
Bolsa: Atelier Mavi
Nutricionista: Patrícia Silva Carreira
Espero que tenhas gostado deste post, ajuda o meu blogue a crescer, partilha nas tuas redes sociais.
Um beijinho,
| Marisa Vieira ♡
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